PROGRAMAÇÃO DE ABRIL
BAILE CIRCULAR - 06 DE ABRIL, ÀS 19h30m
A DANÇA ESTÁ PRESENTE EM TODAS AS CULTURAS PORQUE É PARTE ESSENCIAL DA VIDA DOS POVOS.Gostaríamos de oferecer a todos uma vivência das Danças Circulares.
Venham dançar... Celebrar, se alegrar no ESPAÇO UBUNTU!
Valor de troca: R$ 20,00
*Vagas Limitadas.
AULAS REGULARES - DANÇAS CIRCULARES SEGUNDAS-FEIRAS - das 19h30 às 21h.
Dançar foi sempre uma forma de estar em contato com a comunidade, com seus rituais e símbolos e, desta forma buscar um entendimento de nossa própria identidade.
O estudo destas danças no Brasil nos faz perceber que este país ao mesmo tempo em que traz esta visão singular de sua própria cultura é plural na forma como respeita e acolhe as várias nações, seus costumes e crenças.
Iremos vivenciar por meio das danças que saúdam a alegria, a cooperação e o recolhimento o melhor de cada povo e, portanto o melhor em nós mesmos.
Valor de troca: R$ 60,00
*Vagas Limitadas.
AULAS REGULARES DE YOGA
Segunda e Quarta das 08:00 às 09:00hs
Terça e Quinta das 20:00 às 21:00hs.
Sábados das 08:00 às 09:00hs.
Benefícios que as aulas de Yoga podem trazer pra sua vida:
-Melhora do tônus muscular
-Aumento na capacidade de concentração e autoconhecimento
-Melhora a respiração
-Aumento da coordenação motora e consciência corporal
-Aumento da flexibilidade e vitalidade corporal
Indicações:
Indicado para homens e mulheres de todas as idades que buscam o autoconhecimento, que queiram aprender a respirar de forma correta, conquistar um alinhamento da coluna vertebral, aumentar a flexibilidade do corpo, o equilíbrio e a concentração.
MEDITAÇÃO - PRIMEIROS PASSOS
SEGUNDAS-FEIRAS - das 21h15 às 21h45.
Meditar é estar no presente, não é estar no passado e nem no futuro, é estar no momento presente.
Sua prática regular proporciona vários benefícios e aperfeiçoamentos práticos, como:
- descanso físico, mental e emocional
- aumento da capacidade de concentração
- maior auto-liderança
- maior liberdade de escolha
- senso de identidade mais livre e mais rico em possibilidades.
Segundo Lia Diskin, em entrevista à revista SuperInteressante em março de 2001, os benefícios da prática da meditação para a saúde, a inteligência e o equilíbrio psíquico são:
"A meditação reduz a ansiedade, torna a respiração equilibrada e profunda e melhora a oxigenação e a freqüência cardíaca. Seu reflexo no sono é um repouso mais tranqüilo, sem interrupções. Além disso, ela atenua enxaquecas e resfriados, acelera a recuperação no pós-operatório e auxilia a digestão alimentar. No campo psíquico, a prática mantém a pessoa num relativo estado de equilíbrio, com uma lucidez que a impede de entrar em conflitos emocionais internos, principalmente de origem afetiva. Há, por parte de quem a pratica, muito mais clareza mental, objetividade, paciência, compreensão e justiça."
Valor de troca: livre
*Vagas Limitadas.
CÍRCULO DE MULHERES
19 DE ABRIL DE 2013 - das 19:30h às 21h. Uma noite muito especial, onde vivenciaremos o círculo sagrado em honra a Grande Mãe Deusa do Universo e a Terra e as mães e Deusas dentro de nós.
Valor de troca: R$ 20,00
*Vagas Limitadas.
CURSO DE DANÇA CRIATIVA E DANÇAS CIRCULARES NA EDUCAÇÃO
20 DE ABRIL DE 2013 - das 9h às 18h.
POR QUE ENSINAR DANÇA NA ESCOLA?
Entre tantos outros motivos, porque ela contribui decisivamente para o processo de socialização, para o desenvolvimento motor e para a melhoria da qualidade da aprendizagem dos indivíduos.
Valor de troca: * R$ 150,00 até dia 15 de abril, podendo parcelar em duas vezes.
* Após R$ 180,00 a vista.
Inclui cd, dvd e apostila.
Carga Horária: 8h/a
*Vagas Limitadas.
NOITES MEDITATIVAS COM DANÇAS CIRCULARES
12 DE ABRIL DE 2013 - das 19:30h às 22h. As danças meditativas têm como objetivo ritualizar nossa relação com o movimento e com o canto proporcionando de forma lúdica, criativa e natural a entrada em estado meditativo e a realização de orações corporais.
A partir de repertórios gestuais, mantras cantados e da alegria da dança em roda, estados profundos de consciência podem ser acessados. Na dança todo o ser precisa se envolver. Corpo mente e emoção, tornando a meditação mais fácil e a oração mais intensa.
Valor de troca: *R$ 30,00
*Vagas Limitadas.
PINTANDO O 7 E BORDANDO SONHOS
Toda Segunda das 14:30 às 16:00hs
Consciência sócio ambiental, alegria e diversão através de construção de brinquedos, contação de histórias, tecelagem, danças, teatro de bonecos, técnicas de pinturas, artesanato e muito mais.
Oficina voltada para crianças de 6 a 9 anos.
Valor de troca: *R$ 100,00
*Vagas Limitadas.
INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: (16) 9261-7355 Cristiane. crissampaio.arq@gmail.com
(16) 92617 7847 Evandro. evandro_jorda@hotmail.com
A DANÇA ESTÁ PRESENTE EM TODAS AS CULTURAS PORQUE É PARTE ESSENCIAL DA VIDA DOS POVOS.Gostaríamos de oferecer a todos uma vivência das Danças Circulares.
Venham dançar... Celebrar, se alegrar no ESPAÇO UBUNTU!
Valor de troca: R$ 20,00
*Vagas Limitadas.
AULAS REGULARES - DANÇAS CIRCULARES SEGUNDAS-FEIRAS - das 19h30 às 21h.
Dançar foi sempre uma forma de estar em contato com a comunidade, com seus rituais e símbolos e, desta forma buscar um entendimento de nossa própria identidade.
O estudo destas danças no Brasil nos faz perceber que este país ao mesmo tempo em que traz esta visão singular de sua própria cultura é plural na forma como respeita e acolhe as várias nações, seus costumes e crenças.
Iremos vivenciar por meio das danças que saúdam a alegria, a cooperação e o recolhimento o melhor de cada povo e, portanto o melhor em nós mesmos.
Valor de troca: R$ 60,00
*Vagas Limitadas.
AULAS REGULARES DE YOGA
Segunda e Quarta das 08:00 às 09:00hs
Terça e Quinta das 20:00 às 21:00hs.
Sábados das 08:00 às 09:00hs.
Benefícios que as aulas de Yoga podem trazer pra sua vida:
-Melhora do tônus muscular
-Aumento na capacidade de concentração e autoconhecimento
-Melhora a respiração
-Aumento da coordenação motora e consciência corporal
-Aumento da flexibilidade e vitalidade corporal
Indicações:
Indicado para homens e mulheres de todas as idades que buscam o autoconhecimento, que queiram aprender a respirar de forma correta, conquistar um alinhamento da coluna vertebral, aumentar a flexibilidade do corpo, o equilíbrio e a concentração.
MEDITAÇÃO - PRIMEIROS PASSOS
SEGUNDAS-FEIRAS - das 21h15 às 21h45.
Meditar é estar no presente, não é estar no passado e nem no futuro, é estar no momento presente.
Sua prática regular proporciona vários benefícios e aperfeiçoamentos práticos, como:
- descanso físico, mental e emocional
- aumento da capacidade de concentração
- maior auto-liderança
- maior liberdade de escolha
- senso de identidade mais livre e mais rico em possibilidades.
Segundo Lia Diskin, em entrevista à revista SuperInteressante em março de 2001, os benefícios da prática da meditação para a saúde, a inteligência e o equilíbrio psíquico são:
"A meditação reduz a ansiedade, torna a respiração equilibrada e profunda e melhora a oxigenação e a freqüência cardíaca. Seu reflexo no sono é um repouso mais tranqüilo, sem interrupções. Além disso, ela atenua enxaquecas e resfriados, acelera a recuperação no pós-operatório e auxilia a digestão alimentar. No campo psíquico, a prática mantém a pessoa num relativo estado de equilíbrio, com uma lucidez que a impede de entrar em conflitos emocionais internos, principalmente de origem afetiva. Há, por parte de quem a pratica, muito mais clareza mental, objetividade, paciência, compreensão e justiça."
Valor de troca: livre
*Vagas Limitadas.
CÍRCULO DE MULHERES
19 DE ABRIL DE 2013 - das 19:30h às 21h. Uma noite muito especial, onde vivenciaremos o círculo sagrado em honra a Grande Mãe Deusa do Universo e a Terra e as mães e Deusas dentro de nós.
Valor de troca: R$ 20,00
*Vagas Limitadas.
CURSO DE DANÇA CRIATIVA E DANÇAS CIRCULARES NA EDUCAÇÃO
20 DE ABRIL DE 2013 - das 9h às 18h.
POR QUE ENSINAR DANÇA NA ESCOLA?
Entre tantos outros motivos, porque ela contribui decisivamente para o processo de socialização, para o desenvolvimento motor e para a melhoria da qualidade da aprendizagem dos indivíduos.
Valor de troca: * R$ 150,00 até dia 15 de abril, podendo parcelar em duas vezes.
* Após R$ 180,00 a vista.
Inclui cd, dvd e apostila.
Carga Horária: 8h/a
*Vagas Limitadas.
NOITES MEDITATIVAS COM DANÇAS CIRCULARES
12 DE ABRIL DE 2013 - das 19:30h às 22h. As danças meditativas têm como objetivo ritualizar nossa relação com o movimento e com o canto proporcionando de forma lúdica, criativa e natural a entrada em estado meditativo e a realização de orações corporais.
A partir de repertórios gestuais, mantras cantados e da alegria da dança em roda, estados profundos de consciência podem ser acessados. Na dança todo o ser precisa se envolver. Corpo mente e emoção, tornando a meditação mais fácil e a oração mais intensa.
Valor de troca: *R$ 30,00
*Vagas Limitadas.
PINTANDO O 7 E BORDANDO SONHOS
Toda Segunda das 14:30 às 16:00hs
Consciência sócio ambiental, alegria e diversão através de construção de brinquedos, contação de histórias, tecelagem, danças, teatro de bonecos, técnicas de pinturas, artesanato e muito mais.
Oficina voltada para crianças de 6 a 9 anos.
Valor de troca: *R$ 100,00
*Vagas Limitadas.
INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: (16) 9261-7355 Cristiane. crissampaio.arq@gmail.com
(16) 92617 7847 Evandro. evandro_jorda@hotmail.com
Cristiane Sampaio
ARQUITETA E URBANISTA
16-39951362 16-92617355
ARQUITETA E URBANISTA
16-39951362 16-92617355
